相談者様の心に光を灯したいという想いを胸に横浜でカウンセリングを承っております

頑張り過ぎてしまったり本音を押し殺してしまったりすると心が疲れてしまい、自分らしい生き方を見失ってしまいます。疲れやストレスを蓄積してしまうと心の変化だけでなく頭痛や不眠といった身体的な不調も発生します。精神的な疲れやストレスのない生活を目指すための第一歩として、トラウマやマイナス思考から解放される準備を始めましょう。コーチングやヒーリング、セミナー・ワークショップなど幅広いサービスを通じて、相談者様に気持ち良く人生を謳歌するためのきっかけをお届けいたします。
横浜に根差し大人の方からお子様まで多くの方と出会い、様々な形でコミュニケーションを取ってまいりました。最善のカウンセリングを行うために時間を設け、お悩みや理想の自分、未来の展望についてお伺いいたします。

心理カウンセリングというものは一回でも効果を得られる方もいらっしゃいますが、継続して通っていただくことで人生観や心の在り方が変わっていくものです。そのため横浜地域の方が苦痛を感じることなく通える立地にて、コンサルティングやメンタルケア、ワークショップといったサービスを提供しております。何歳でも抵抗なく実践できるマインドフルネスや認知行動療法、スキーマ療法、アンガーマネジメントを取り入れ、より精神的な安らぎや安定を得られる方法をご提案いたします。
学力に関するお悩み（LD）やいじめといった学校関係から職場やご家庭での人間関係、発達障がいなどのお悩みに括りは設けておりません。うつ病や自律神経失調症といったよく言葉を見かけるものから、夫源病やカサンドラ症候群といった近年増加傾向にある精神疾患（感情障害、不安症）を抱えている方もご利用いただけます。

慢性疲労症候群や慢性疼痛（線維筋痛症など）で辛い痛みを抱えている方や、社会生活にお悩みを抱えている方を支援できる認知行動療法（マインドフルネス）やヒーリング・コーチング・セミナーなどを行っております。また心アロマんお成分で心身を癒やすボディートリートメントや、脳のデトックスが期待できるアクセスコンシャスネスなどは、お疲れを感じている方におすすめの即効性が期待できるメニューです。AEAJ認定アロマテラピーインストラクター&アロマセラピスト、メディカルハーブコーディネーター、ヘルパー2級など多くの資格を持つセラピストが心身に安らぎを与えてまいります。
ご自身の気持ちや感情を正しく理解できるのは自分だけです。これからどのような未来を目指していくか考える時間を設け、まずは自分と向き合い労わることから始めましょう。

お仕事・育児・家事・勉学など様々なことに日々追われながら、自分自身の本音を隠して生きている方が多いのが現状です。ストレスや疲労の限界を迎えてしまうと、糸が切れたかのようにやる気がなくなってしまったり不調を感じてしまったりと、生活に大きな変化が現れます。心の曇りを晴らし、前向きに日々を送っていただくお手伝いをするために、カウンセリングやセラピー、ヒーリング、コーチングのエキスパートが手を取り合って活動しております。
お一人でお悩みを抱えて込んでいる方の味方になり、同じ目線でお悩み解決に向けたサポートを行ってまいります。精神的な苦痛のサポートから、生活におけるご不便のサポートまでお任せいただけます。急なリフォーム・水回りの応急処置・車の修理などのご相談に対応できた実績が多数ございます。

お子様の学力や能力、こころの育成を支援するこころのスキルアップ（認知行動療法）のルームや生活を快適にするアドバイスを行うコンサルティングルーム、物づくりや運動でリフレッシュするワークショップ、心理療法の基礎やグレードアップのためのセミナーなど、様々な活動を行い、地域の方のより良い暮らしを支援しております。どのような活動を行っているのか、どのような雰囲気なのかをお伝えするため、ブログを開設いたしました。メンタルケアに役立つ豆知識やカウンセラーの呟きまで更新し、地域の方の身近な存在を目指してまいります。
長年相談者様を苦しめていたトラウマや現状のお悩みを良い方向に向かわせたいという一心で、適切なサービスをご提案しております。ご不安なく通っていただけるように価格設定や個人情報保護の徹底化にこだわり、きちんと利用規約を設けております。