高品質なカウンセリングをご提供し多くの横浜の相談者様にご信頼いただいております

人は自分の主観で状況を見て判断するので、現実（出来事）をありのままに何の偏りもなく捉えることは難しいと言えます。特に強いストレスを感じている状態だとネガティブ思考に陥り、不安が増大していきます。不安が膨らんでいくことでより心が辛くなっていき、どうしたらいいかわからずどんどん身動きが取れなくなっていきます。考え方が変われば気持ちも変わり、行動も変わってきます。物事を見て楽観しすぎることも悲観しすぎることもない、バランスの取れた柔軟な考え（思考）ができるように認知行動療法を用いて相談者様のお悩みやご相談に対応しております。
バランスの良い考え方が心の安定にも繋がってきます。自ら上手くストレスをコントロールできるようになりたい、物事を正しく捉えられるようになりたいといったレジリエンスの向上を目指す相談者様を横浜で応援いたします。対面やメール・電話・オンラインでメンタルカウンセリングを行っており、ご自分に合った方法でお悩み相談が行えます。大人の相談者様に限らず子供の相談者様の様々なご相談に対応しております。勉強のことでもお友達のことでも相談に乗らせていただきます。

心理カウンセラー、メンタルトレーナー、キッズ・インストラクターなど、多岐に亘る資格を活かして、相談者様それぞれの日常とお悩みに寄り添ったメンタルケアやサポートを実施いたします。大人の方からお子様にまでご利用いただいており、幅広い年代・職種・環境のお悩みをお伺いしてまいりました。人間関係の不和やトラウマを抱える原因となった環境は、一人ひとり違い全く同じ人はいません。相談者様の状況や考え、苦悩を一人ひとり詳しくお伺いしながら、明るい未来を迎えられるための方法を共に考えてまいります。
日常や人間関係における様々なお悩みを解消するためのセミナー・ワークショップを開催するといったサービスのほか、発達障がいのお子様や不登校のお子様に向けた学習の場としてこころのスキルアップルームも運営しております。お子様を取り巻く環境は大人が思う以上に過酷で、成長過程で心身の健康に影響を及ぼすことがあります。｢助けてほしい｣｢自分のペースで勉強したい｣といった声にお応えできるように、学習・発達支援を行っています。

子供にも大人にもそれぞれ悩みがあり、自分が抱える発達障がいのことであったり家族のことであったり悩みの内容は人それぞれ違います。どなたでもご利用いただけるカウンセリングルームをご用意し、横浜市内を中心に相談者様の心理カウンセリングを行っています。どんな悩みに対しても丁寧なヒアリングを行い、相談者様に寄り添った対応が行えるよう心掛けています。
小中学生向けの塾もこころのスキルアップルームで開いており、シュタイナー教育に則り個性を重んじた授業を横浜で行っております。多くの日本の学校では一人ひとりの個性を育む教育を行うことが現状では難しいですが、こころのスキルアップルームでは個性を伸ばして子供がいきいきと成長していくためのお手伝いができます。また癒やしのルームにて子供も受けられるアクセス・バーズの施術もご用意しております。もちろん大人用の施術コースもご用意しております。アクセスコンシャスネスや精油を使ったアロマトリートメンで仕事疲れの心身をほぐすボディケアの施術も行っています。ゆったりとハーブティーを楽しめる時間も設けています。
家や相続などのトラブルに関するご相談にも乗れるコンサルティングルームもございますので、様々な面から相談者様の生活をバックアップできます。